mi fotki

[...] miesięcznie ;-]. W dzienniku, który prowadziłem jest mało zdjęć i filmów bo po prostu prowadziłem go dla siebie, ale jeśli UNS dałoby mi szanse, to mogę zagwarantować, że fotki i filmy na pewno byłyby robione.Wiadomo- test jest dla innych- potencjalnych nabywców owego produktu, więc musiałoby wszystko być zrobione na tip top. Dlaczego [...]

siemanko,powiecie mi cos o oryginalnosci tego produktu? wrzucam fotki.

Marcin elegancki foty i wlasnie takie mi sie podobaja, ze sa to takie "prywatne" foty, a nie same fotki zawodnikow. SOG duchowy bo juz byl dawno xD zdr.

Wielkie dzieki Marcin za fotki, wypas na maksa. Pudzian chyba na spadkach, czy mi sie wydaje?

greku_806, nie fotki tylko jedna, ta ostatnia fotke, trzeba bylo przeczytac calego posta to bys wiedzial gdzie ja widziales... otut: trening zmieniam co 2 miesiace, ale pod wieczor postaram sie napisac... nie koksuje, narazie mi dobrze idzie bez tego :)

sorki, nie wrzuce teraz nowych fot. masuje sie, przybylo sporo tluszvczy, nie podoba mi sie aktualna sylwetka. teraz masa, a potem ostro rzezba... i na pewno wrzuce fotki

naprawde wypas jak zobaczyłem twoje pierwsze fotki już jakiś czas temu to musze powiedzieć że naprawde konktretnie wyglądasz aż mnie zmotywowałeś do redukcji edit. respekt jeszcza za siłke na której ćwiczyć mi na takiej to już by zapału niestarczyło Zmieniony przez - quarantino w dniu 2006-12-27 14:15:09

[...] zjadłem przyznaje sie do tego.straciłem mnóstwo kasy na to.ale za koksy w poważniejszy sposób sie nie złapałem więc tak ni ekrytykujcie bo większośc wiary co tutaj swoje fotki wystawia to wali koksy i mówi że przez rok zrobili na sucho 20 kilo.nie wierze w to.a co najlepsze jak z niektórymi rozmawiam przez gg to mi sie przyznawają ze walili [...]

buzo mi 0pomogliscie! dzieki wam zadbałem o bicepsy, zmieniłem diete itp itd, duzmo wam wszystkim zawdzieczam, kazdy cos powiedziął co nie tak, co fajne co nie, i starałem sie tak zrobic zeby było ok, dzis robie fotki za godzine wrzuce

[...] swoj filmik no a wczoraj rekordzik pyklem a tylko jeden kg do przodu ale widac ze nano daje efekty. moze ich nie widac ale jak dla mnie sa ale w sile. ok po robie jeszcze fotki. a naprawde tyle wyciskam, przed pierwsza kreatyna z twinlaba wyciskalem 82kg a po niej 96 tylko ze ja bralem dwa miechy w srodku cyklu zrobilem przerwe na dwa tyg w [...]

elo, życzę powodzenia w pracy nad sobą. przymasuj trochę i będzie lepiej. te fotki to mi lekko pornosem zalatują ps. wpadnij do mnie- link w podpisie pozdro

Ładnie...nikt mi tu w poście nie chce odpisywać :( szkodaaa za chwilke wrzuce jakieś 2 fotki :D hehe będzie z czego pobrechtać. POZDRAWIAM

[...] sporo szerszy). Wydaje mi sie, ze mam wlasnie bardziej rozwinieta zewnetrzna czesc klatki, dlatego zmienie trening i bede wyciskal wezej mniejszm ciezarem, tak jak robilem wczesniej: 2 serie rozgrzewkowe i 4 serie glowne po 10/8. Zobaczymy czy beda jakies zmiany i efekty. Za pare miesiecy wysle fotki z powrownaniem i sie okaze kto ma racje :P

A jak Banan znowu da bana na 6 lat? Wstawię nowe fotki i udowodnię ze to wtedy to nie była ściema. Ze to naprawdę na fotkach byłem ja. I pozdrawiam tych co mi wierzyli. Tu jeszcze zdjęcie z 2006 roku . Wstawię zdjęcia aktualne za jakiś czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/245c30e38cd54d418daa247c27071e99.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2013-01-12 [...]

[...] to. Administrator jest jeden na całe forum, my jesteśmy moderatorami. Jeśli coś Cię zabolało zawsze możesz złożyć zażalenie właśnie do administratora. To raczej Ty przemyśl czy nie warto byłoby odpisać na szereg pytań o nogi chociaż jednego zdania, typu: 'nie trenuję ich' lub 'odbiegają formą od góry i nie będzie fotki'. Pozdrawiam.

relacja i wyniki: tutaj. nie chciało mi się ani tego kopiować, ani zajumać fotki koledze. http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=856&mode=&order=0&thold=0

no no masa konkret wymiary i wyniki silowe tez;] jedynie co mi sie nie podoba to jak pow. Marcin Olb ksztalt klatki jeszcze jak bys mogl wrzucic fotki nog pozdro/

patrzac na fotki, nie dal bym ci tych wymiarow i sily, jakos to nie wyglada, nie mowie ze scieminiasz...ale mi sie wierzyc nie chce

http://www.sfd.pl/Oto_jestem_ja_Oce%C5%84cie-t97019.html jak dla mnie to tu i tu to jedna osoba (moge sie mylić) 6,5 roku mineło! coś mi sie zdaje, że nic nie ćwiczysz i myslisz, że samo urośnie. Jesli sie myle to i tak moglbys wrzucic fotki jak sie zmieniles. wkoncu duzo czasu minelo... Zmieniony przez - manius2pac w dniu 2010-01-28 10:06:15

jak na ten wiek to bomba rzadko który pan zbiżający się do 40tki ma kaloryferek mi się podoba tylko fotki nog i plecow jak mozna